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游泳池水溫多少度合適?低了,高了會(huì)怎樣?

發(fā)稿時(shí)間:2023-06-06 來(lái)源:戴思樂集團(tuán)

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       夏日炎炎,不少人在游泳的時(shí)候會(huì)有這樣的疑問(wèn):泳池水溫為什么不能再低點(diǎn)呢?這樣不是游起來(lái)不是更涼爽、更舒服嗎?

游泳池水溫多少度合適

       其實(shí)啊,在低水溫的泳池環(huán)境下,游泳池周圍的空氣溫度也會(huì)受到影響而隨之變低,非常容易讓游泳者的體溫下降,使人體熱量平衡機(jī)制出現(xiàn)問(wèn)題,讓游泳者出現(xiàn)感冒等不適癥狀。并且,泳池內(nèi)的水溫過(guò)低也會(huì)對(duì)人體肌肉活動(dòng)產(chǎn)生不良影響,包括了使游泳者血液循環(huán)降低,從而影響泳池內(nèi)人體的反應(yīng)能力,導(dǎo)致游泳者容易出現(xiàn)肌肉痙攣(也就是我們常說(shuō)的“抽筋”)等不適癥狀。

        那又有人會(huì)好奇了,那泳池水不能太低,那稍微高點(diǎn)是不是可以呢?答案是也不行,因?yàn)橛?a href="http://accordmyanmartickets.com/">泳池水溫度達(dá)到30℃以上時(shí),由于溫度更接近于人體表面溫度,第一感受也會(huì)更暖。在溫水下,肌肉會(huì)更加放松,人會(huì)感覺舒適且不想運(yùn)動(dòng)。這樣的溫度下,更接近于泡澡或者泡溫泉的感受。較高的溫度雖然會(huì)讓身體在較大程度上保持穩(wěn)定,但由于熱量無(wú)法被水帶走(在陸地上可以靠汗液,但是在水中不行),隨著時(shí)間累計(jì),熱量的堆積可能會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣、脫水、身體過(guò)熱等狀況。而過(guò)程中引發(fā)的體力消耗可能讓游泳者自己無(wú)法察覺,最終可能致命。


游泳池水溫,泳池水溫

       講過(guò)以上的講解,大家也就不難理解為什么戴思樂會(huì)把室內(nèi)恒溫泳池的水溫控制在28°C,戴思樂持有的室內(nèi)泳池恒溫恒濕技術(shù),能夠?yàn)橛斡菊咛峁┮粋€(gè)健康舒服的游泳場(chǎng)地,讓其能夠更加放松的進(jìn)行這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。





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